Сосуды в нашем теле — это круглосуточная курьерская служба, которая доставляет в органы необходимую порцию кислорода и полезных веществ. С возрастом некоторые “курьеры” начинают давать сбой, теряя по пути необходимый багаж, или вовсе отказывая в доставке. Распознать признаки старения сосудов и прогрессирование атеросклероза в разных частях тела достаточно легко.
О сосудах
Вы в группе риска, если:
Фактор
Механизм развития заболевания
(Фактор/Механизм развития заболевания)
Ваши близкие родственники страдают ишемической болезнью сердца или перенесли инфаркт/инсульт.
Установлено, что риск развития инфаркта повышается у людей, чьи близкие родственники перенесли инфаркт. Однако значение генетического фактора сводится к минимуму при условии соблюдения здорового образа жизни.
У Вас повышен холестерин или избыток веса.
Атеросклероз сосудов развивается не только из-за избыточного потребления жиров с пищей, но также из-за нарушения обмена липидов в организме. В результате накапливаются “плохие” липиды, которые и откладываются в стенке сосуда.
У Вас периодически повышается артериальное давление
Сила, воздействующая на стенки сосудов во время тока крови, и есть то, что мы называем давлением. Чем больше давление, тем большую нагрузку испытывает стенка сосуда. Чтобы сохранить свою целостность стенка сосуда рефлекторно спазмируется, утолщается и становится неэластичной.С другой стороны, в местах наибольшего давления на сосуд его внутренняя стенка постепенно повреждается. В местах повреждения скапливается холестерин и формируется атеросклеротическая бляшка.
Вы страдаете сахарным диабетом или у Вас нарушена толерантность к глюкозе (преддиабет)
У людей с диабетом сердечно-сосудистые заболевания встречаются в пять раз чаще, чем у людей того же возраста с нормальным уровнем сахара. Почему? Избыток сахара “разъедает” стенку сосуда изнутри. В поврежденном участке очень быстро накапливается холестерин и формируется атеросклеротическая бляшка.
Вы мужчина и Вам более 40 лет
Вы женщина старше 60 лет
У женщин до 50 лет атеросклероз встречается намного реже в отличие от мужчин того же возраста. Почему? Здоровые сосуды — заслуга женских половых гормонов, которые «защищают» сосуды от атеросклероза, регулируя содержание холестерина и артериальное давление. В постменопаузе, когда уровень гормонов снижается, риск развития атеросклероза повышается.
Вы курите и злоупотребляете алкоголем
При курении и приеме алкоголя в крови растет уровень гормонов (адреналин, норадреналин), которые спазмируют сосуды, повышают артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Чем чаще сердечно-сосудистая система получает такие “тренировки” - тем выше риск ее раннего износа.
Вы ведете малоподвижный образ жизни
Отсутствие дозированных физических нагрузок резко снижает интенсивность обмена веществ, так как мышцы перестают потреблять глюкозу и жирные кислоты, избыток которых откладывается в стенках сосудов.
Вы подвержены хроническому стрессу
Частые стрессы сопряжены со скачками артериального давления, что негативно сказывается на сосудах и преждевременно “изнашивает” их.
